top of page
  • 執筆者の写真おほしさま保育園

6月19日の献立





ごはん

タラのオーロラソース焼き

キャベツときざみのりサラダ

しめじと豆腐のみそ汁

バナナ



★タラのオーロラソース焼き

お魚に味が付いているので、パクパクご飯が進みます。

淡泊なタラの白身を食べやすくしてくれますよ♪


★きざみのりサラダ

海苔にも立派な食物繊維です。お野菜不足、お通じ不調の時は積極的にとりたいですね。

ビタミンA,Bが含まれているので、身体を元気にしてくれます。EPAと鉄分も補給できますよ。

大人の方はタウリンが含まれていますので「晩酌のおとも」にどうぞ。

最新記事

すべて表示

Yorumlar


bottom of page