5月31日の献立

ごはん

豚肉の塩こうじ炒め

かぼちゃサラダ

大根とわかめのみそ汁

オレンジ

塩こうじは、お肉を柔らかくしてくれます。特売をねらってやってみると良いと思います。

豚肉にはビタミンB1が、牛肉・鶏肉よりも多く含まれていて、疲労回復に役立ちますよ。