おほしさま保育園
10月26日の献立

ごはん
タラのオーロラソース焼き
ほうれん草としめじのゴマ和え
豆腐のみそ汁
りんご
もうすぐ、10月も終わります。
日中は暖かいのですが、朝夕の寒さはつらい・・・。
そんなときは、温かいごはんがオススメです。
何でも良いのですが、温かい物を一つ取り入れましょう。
そうすると、食べ物の温かみが身体に伝わって、ちょっと元気になるかもしれません。
大人は、コップ1杯の白湯を飲むと、細胞単位で温まるようです。
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