７月３１日の献立

ごはん

鶏のから揚げ

ひじきサラダ

しめじともやしのみそ汁

バナナ

７月最後のメニューは、鶏の唐揚げ。

疲れたときは、たんぱく質をとって、疲労回復！

ひじきも食べて、腸内環境を整えましょう！